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Confira a dica de hoje da nutricionista Elisa Rocha, que faz parte do convênio da ACIC/CDL
15/01/2020 | Notícia
Elisa Rocha (Nutricionista), também faz parte do nosso convênio ACIC/CDL.
Confira a dica de hoje!
A lista de supermercado pode facilitar a sua rotina, evita que você deixe de comprar algo importante, menor probabilidade de pegar itens por impulso ou até mesmo desnecessários para uma alimentação equilibrada.
Dicas:
verifique sua despensa antes de montar a lista;
separe por categoria, por exemplo produtos de limpeza, de higiene, os gelados e os estocáveis. Para você não ficar igual uma "barata tonta" andando pelo supermercado, otimize seu tempo!
não vá ao supermercado com fome. Ir com fome pode contribuir para você extrapolar o orçamento
não se esqueça da lista de frutas, verduras, legumes!!
Elisa Rocha Nutricionista Clínica e Materno Infantil
Agendamentos (64)98124-0187
Av. Mário Cerqueira Neto,145-1°andar Bairro São João- Catalão/GO
